我院举办“见人见己见问题,助己助人助正气”心理健康主题讲座

发布者:精神卫生学院发布时间:2024-05-22浏览次数:10

为促进学生身心健康发展,培养积极乐观、健康向上的心理品质,以525大学生心理健康节为契机,5月22日,精神卫生学院邀请国家二级心理咨询师张惠新作心理健康专题讲座。活动由精神卫生学院党总支副书记苏伟主持。

张惠新以《见人见己见问题,助己助人助正气》为题,向大家分享了自我心理调试方法和技巧,帮助同学们学会如何有效应对生活中的压力、困扰和挫折,提升自我心理调节能力和影响帮助他人的能力。

同学们纷纷表示受益匪浅,将以更加积极健康的精神面貌应对日常的学习和生活。

全校师生代表200余人参加讲座。




【撰稿人:李娜   责编:付洋洋    终审:苏伟】