活动中，同学们亲手书写着“给一年后的自己”明信片，写下的或是对现在的学习生活状态作一个总结，审视自己的内心，应对各种困惑；或是设立一个远景目标，勾勒未来的蓝图，缓解现阶段的迷茫；或是寄予美好的希望，减轻学习和生活上的压力，减少焦虑的情绪，培养积极向上的良好心态。 本次活动为同学们提供了一个可以自由发挥想象与创意的平台，也帮助同学们认真规划自己的大学生活，努力为未来与梦想而奋斗。 精神卫生学院太白湖校区2022级和2023级学生参加了活动。
