我院创新开展“笔尖治愈力---考研干货和心理疗愈站”考研双轨赋能活动

时间:2025-05-24浏览:10

5月23日,我院在任城校区举办“笔尖治愈力——考研干货与心理疗愈站”主题活动,以“以笔为盾,以心为刃”为核心理念,首创“备考攻坚+心理护航”双轨模式,为考研学子提供全方位支持。

精准施策破解备考迷局

活动聚焦考研全流程痛点,系统解析高频考点规律、真题解题模型及院校调剂策略。通过对比统考与自命题差异,帮助学生厘清备考方向;结合实验设计、统计分析的实战技巧,拆解专业知识转化为应试能力的密码。针对记忆瓶颈,引入脑科学记忆方案,将复杂知识点转化为高效学习图谱。

心理疗愈构筑“备考盾牌”

在强化备考技能的同时,活动创新设置心理疗愈模块。围绕冲刺期焦虑、拖延症等典型问题,定制“情绪急救锦囊”,同步开展心理支持,分享时间管理技巧和压力调节方法,引导学生通过正念练习、认知重构等方式构筑心理韧性。现场通过互动问答,将抽象的心理调适转化为可操作的行动指南。考研不仅是知识的较量,更是心理素质的历练。本次活动突破传统动员模式,让方法论赋能与心灵成长同频共振。双轨指导既缓解了备考焦虑,又明晰了复习路径,增强了迎战信心。

作为我院“学业+心理”融合育人实践的重要探索,后续将持续开展考研专题辅导、心理团体训练等系列活动,助力学生以健康心态迎接挑战,为成长发展注入双重动能。

【  撰稿:李娜   责编:强景    终审:苏伟】