一．哪些表现有可能是焦虑症?
在不同的诊断工具中，按其主要临床表现，焦虑症可分为多种类别，症状复杂。焦虑症在较常见的临床表观可概括为:
1.与处境不相等的痛苦情绪体验:内心感到过分担心、焦虑不安、紧张慌乱、害怕或恐惧，反复呈现不样的预感;别人安慰往往无效:外在表现可为言语急切、心神不宁，暴发牌气，常对事情失去耐心。
2.精神运动性不安:多表现为注意力难以集中，搓手顿足、无法静坐，常眉头紧锁或不自主来回踱步等:表情紧张，眉头紧锁，来回走动，甚至奔跑呼叫等。
3.躯体性焦虑:表现为多样性自主神经功能紊乱，例如心血管〔心悸、面色苍白或潮红等)、肌肉组织(震颤、麻痹、运动不安等);呼吸道(气短、过度通气等)、胃肠道(呕吐、腹泻、吞咽空气并打嗝等)、植物神经系统(出汗、尿频)、中枢神经系统（头昏、眼花、头痛、失眠等。）
二．怀疑自己患上焦虑症时，该怎么办？
需要注意的是，并非所有存在焦虑症状都会被诊断为焦虑症，对怀疑有焦虑症的人来说，需要先明确，焦虑本身是一种正常的情绪反应，适度放松可有效缓解，当无法自控、严重影响日常功能时，才应即时就诊，接受正规治疗。
三．得了焦虑症怎么治？
焦虑症作为发病率较高、社会负担较大的常见精神障碍，其治疗需要根据患者类型不同、病史特征不同，来选择相应治疗方案。治疗方法包括:心理治疗、药物治疗和药物联合心理治疗。
心理治疗适合轻-中度焦虑症患者，常见方法包括:认知行为治疗、行为治疗、人际关系治疗、精神动力学心理治疗等。
药物治疗应在明确诊断、充分评估药物使用的安全性和必要性的情况下，选择对就诊者来说最适合的药物，且剂量和使用频次均需要专业医师根据不同患者的不同情况开展个体化治疗。
而对于中-重度焦虑症患者，病情反复发作或单一治疗不佳等情况时，心理治疗联合药物治疗无疑是更优质的选择。
这就是你不可不知的焦虑症，正确认识它，明确正常情绪反应与疾病的程度差异，及时就诊，才是对抗焦虑症的正确途经。