为响应青少年认知发展与心理健康协同促进的现实需求，12月5日，精神卫生学院教工第二党支部和学生组建志愿服务队走进嘉祥县大张楼镇红运小学，以“记忆”为主题，开展了一场融合认知心理学与积极心理引导的团体心理课程，助力学生在探索记忆规律的同时，提升自我觉察能力与学习心理素养。
本次活动以“记忆秘境”为主线，贯彻“体验—觉察—理解—应用”的心理成长路径。课程从“逛三园”互动游戏切入，引导学生觉察自己在团体中的记忆表现与情绪反应；通过“记忆力挑战”“30秒格子记忆绘画”等环节，帮助学生觉察自身的记忆特点与认知习惯，并在分享个人记忆片段的过程中，激发对情绪与意义如何影响记忆的心理反思。在心理知识融入环节，给学生们介绍了记忆的阶段性模型与艾宾浩斯遗忘曲线，更注重引导学生建立积极的学习认知心态。通过“故事记忆法”“组块联想”“思维导图”等实用技巧的体验，学生不仅掌握了科学记忆方法，更在团体互动中感受到支持、接纳与自我效能感的提升，实现了从“记忆焦虑”到“记忆自信”的心理过渡。
本次活动是精神卫生学院持续深化“心理健康进校园”品牌内涵的又一次实践。学院始终秉持“心理育人、认知与情感并重”的服务理念，将专业知识转化为贴近学生心理发展特点的体验式课程，推动青少年在认知能力提升的同时，构建积极、健康的学习自我认同。未来，学院将进一步结合不同年龄段学生的心理需求，设计更多主题鲜明、形式活泼的心理服务项目，陪伴青少年在身心整合发展的道路上，走向更加从容、明亮的成长未来。
【 撰稿：李娜 责编：强景 终审：苏伟】