为关注教职工心理健康，缓解工作压力，搭建自我探索与心理调适平台，10月23日下午，精神卫生学院在任城校区3号楼心理健康中心沙盘室，成功举办“沙筑心界 赋能成长”教师心理沙盘体验活动，学院全体教职工踊跃参与。
学院副书记苏伟以通俗语言科普沙盘游戏的起源、心理学原理及体验流程，阐释沙具投射与内心状态的关联，帮助参与者快速理解活动价值、放下心理顾虑。体验环节中，个人参与者在私密空间自由挑选沙具、搭建沙盘场景，通过指尖与沙粒的触碰，自然投射内心情绪与潜在困惑。大家在安全包容的氛围中自愿分享感悟，不少教职工表示，通过沙盘场景察觉了隐藏的压力来源，在团体互动中获得了情感共鸣。活动最后，心理教师结合体验感受，分享了职场压力管理与情绪调节的实用技巧，助力教职工掌握可迁移的心理调适方法。
此次活动将专业心理服务与教职工需求相结合，打破传统心理疏导壁垒，让大家在轻松氛围中实现自我探索与情绪释放。参与者纷纷点赞活动形式新颖、实用性强，有效缓解了教学科研压力。未来，学院分工会将持续关注教职工身心健康，推出更多贴合需求的关爱活动，为营造和谐向上的校园氛围、助力教职工职业幸福保驾护航。
