为进一步探索心理健康教育的多元路径,引导学生通过艺术表达觉察内心、释放情绪,5月22日,以“525心理活动月”为契机,我院在任城校区心理健康科普基地团体活动室,组织开展了一场“雨中人”主题心理学绘画体验活动。
“雨中人”绘画是经典的心理投射测评与自我探索工具,参与者通过绘制雨中人场景,借雨大小、遮蔽物有无、人物状态等画面元素,呈现自身当下压力感知与应对资源。本次活动以体验为主,助学生在创作中觉察自我,重在表达与分享。活动现场,在宗亚义老师引导下,同学们冥想后自由创作,有人画举伞前行人物,有人绘安然驻足身影,有人勾勒雨中奔跑孩子。每幅画作都是内心独白,承载创作者情绪体验与应对方式。绘画结束后,老师邀请部分同学分享作品与感受,大家在交流中讲述“雨中的自己”、倾听他人故事,在共鸣中获得理解、在表达中完成疗愈。不少同学称绘画让自己直观“看到”内心压力与资源,新奇又受触动。
本次“雨中人”绘画体验活动是“525心理活动月”系列教育的重要组成部分,旨在以低门槛、高表达的艺术形式,引导学生关注内心世界,学会用非语言的方式觉察与调适情绪。今后,我院将继续依托心理健康科普基地,不断拓展心理健康服务形式,助力学生实现全面健康发展。
此次活动充分展现了艺术表达在心理育人中的独特价值,为“525心理活动月”增添了沉静而深刻的力量,也进一步推动了我院心理健康教育工作走深走实。
