为迎接大学生心理健康日,引导学生关注内心世界、悦纳自我情绪,5月25日,我院举办“携手同行,快乐健心”心理健康嘉年华活动。
本次游园会创新心理健康教育形式,现场设置了中式英文猜古诗、心晴墙、情绪记忆舒尔特方格、数字炸弹、平静乒乓球、圈住好心情等六项趣味心理互动游戏。同学们踊跃参与各项挑战,在猜诗互动中增进朋辈协作,在心晴墙创作中抒发内心情绪;在记忆挑战、数字博弈、平稳吹气、套除负面情绪等环节中舒缓压力、调节情绪状态。大家在轻松欢乐的氛围中探索自我、释放烦恼,现场互动氛围热烈而融洽。
此次心理健康游园会以沉浸式趣味活动为载体,有效普及了心理健康知识,帮助同学们缓解学业与生活压力,提升了心理韧性与情绪管理能力,营造出温暖包容、互助成长的校园心理文化氛围,引导青年学子以积极乐观的心态拥抱青春、向阳成长。
